Te acompañaré a transformar tu modo de ser mediante la exploración del lenguaje, las emociones y el cuerpo, creando cambios duraderos.
Coaching Ontológico
Te acompañaré a conectarte con la sabiduría de tu cuerpo para fortalecer tu presencia, autoconciencia e inteligencia emocional.
Coaching Somático
Juntos diseñaremos ejercicios de atención plena para cultivar la conciencia del momento presente, reducir el estrés y promover el crecimiento personal.
Instrucción de Mindfulness
Conectando mente, cuerpo y posibilidad
¡Empecemos con una conversación!
Una nueva manera de entender y responder al dolor crónico
Tu dolor es real. Comprender cómo funciona el dolor puede abrir nuevas posibilidades para encontrar alivio.
La Terapia de Reprocesamiento del Dolor (PRT, por sus siglas en inglés) es un enfoque diseñado para abordar el dolor neuroplástico: aquel que persiste porque el cerebro sigue generando señales de dolor, incluso cuando ya no existe un daño tisular activo. La PRT utiliza la educación y prácticas guiadas para ayudar a transformar la forma en que el cerebro interpreta las sensaciones, reducir el miedo asociado al dolor y fomentar una mayor sensación de seguridad en el propio cuerpo.
A través de mi acompañamiento en PRT, te ayudo a explorar estos principios con curiosidad y compasión. Juntos, trabajamos para cambiar tu relación con el dolor y reconectar con las actividades que son importantes para ti.
En mi caso, esto significó recuperar mi movilidad plena y volver a bailar. Al haber vivido yo mismo con dolor crónico, sé hasta qué punto puede afectar la vida cotidiana y tu percepción de lo posible. Comprender la neurociencia del dolor, junto con la aplicación de la PRT y de prácticas de atención plena (*mindfulness*), fue clave para mi propia recuperación. Esa experiencia es la base de la compasión y la esperanza que aporto a este trabajo, respetando siempre que tu camino es único y personal.
Precio
50 min - $125
Hay precios de escala móvil disponibles. No quiero que los costos se interpongan en el camino del soporte; comuníquese conmigo para que podamos explorar qué funciona para ti.
Paquetes
6 Semanas
Seis sesiones de 50 minutos por $600
8 Semanas
Ocho sesiones de 50 minutos por $750